Calcetines para el Camino de Santiago
Diseñados por podólogos. Testados por peregrinos. Avalados por la ciencia.
En Podoks hemos diseñado calcetines biomecánicos específicamente pensados para actividades de alto impacto como el Camino de Santiago. Nuestro objetivo: que llegues a Santiago con los pies sanos, sin lesiones y disfrutando cada paso.
6 productos
@podoksoficial 🦶 Hacer el Camino de Santiago sin cuidar tus pies… es pedir dolor. Rozaduras, fatiga, molestias en cada paso. 🎯 Por eso creamos Podoks: calcetines biomecánicos que protegen, estabilizan y alivian. 📍 Diseñados por podólogos. Probados en el Camino. 👣 Si vas a caminar cientos de km, empieza por lo esencial: tus pies. #Podoks #CaminoDeSantiago #DolorDePies #FascitisPlantar #Metatarsalgia #Podología #Calcetines ♬ sonido original - Podoks Oficial
Calcetines Biomecánicos: tu compañero perfecto para el Camino
Diseñados por podólogos. Testados por peregrinos. Avalados por la ciencia.
Caminar el Camino de Santiago es una experiencia transformadora, pero también un reto físico importante: etapas largas, terrenos irregulares y jornadas que ponen a prueba tus pies. Uno de los errores más comunes entre peregrinos es subestimar la importancia del calcetín. ¡Y no hay nada que pueda arruinar antes tu viaje que una ampolla, dolor en el talón o inflamación en los pies!
En Podoks hemos diseñado calcetines biomecánicos específicamente pensados para actividades de alto impacto como el Camino de Santiago.
Diseñados por podólogos y avalados por estudios científicos, nuestros calcetines previenen lesiones, reducen el dolor y mejoran el confort en cada jornada. Nuestro objetivo: que llegues a Santiago con los pies sanos, sin lesiones y disfrutando cada paso.
Protección contra ampollas y rozaduras
La fricción constante del calcetín con la piel es el enemigo número uno del peregrino.
Nuestros calcetines reducen significativamente la fricción entre el pie y el calzado, evitando las temidas ampollas que pueden arruinar tu experiencia.
Reducen la fatiga muscular
La tecnología biomecánica integrada en nuestros calcetines mejora la distribución de la presión plantar, reduciendo la fatiga muscular y permitiéndote caminar más kilómetros con menos esfuerzo.
Calcetines que previenen lesiones
Nuestros calcetines ayudan a prevenir patologías frecuentes entre peregrinos como:
- Rozaduras y ampollas
- Fascitis plantar
- Metatarsalgia
- Pies hinchados o cansados
- Dolor en el talón y en el arco plantar
Ciencia en tus pies
Cada modelo incorpora décadas de experiencia podológica y las últimas innovaciones en materiales técnicos:
- Soporte del arco plantar que previene la fascitis plantar.
- Refuerzo estratégico en talón y antepié que redistribuye presiones.
- Separación del dedo gordo para un mayor impulso y un agarre más seguro.
- Tejido CoolMax® con tratamiento antibacteriano que mantienen el pie seco y previene la aparición de ampollas.
- Compresión específica que mejora la propiocepción y estabilidad del pie.
- Costuras planas que eliminan puntos de roce y la fricción.
Diseñados por podólogos
Los doctores Alfonso Martínez Nova y Fran Monzó lideran un equipo con más de 30 años de experiencia en el ámbito de la biomecánica y la investigación podológica.
Por eso nuestros calcetines no están diseñados para que queden bonitos con tus zapatillas, están diseñados para ofrecerte un valor terapéutico en cada pisada.
Confeccionados para marcar la diferencia
Cuando se trata de proteger tus pies, el material del tejido marca la diferencia. El algodón puede retener humedad y provocar rozaduras. Los tejidos técnicos mejoran, pero si buscas rendimiento, recuperación y prevención de lesiones, Coolmax® es la tecnología que necesitas.
| Material | Transpirabilidad | Secado | Confort térmico | Prevención de rozaduras | Uso deportivo |
|---|---|---|---|---|---|
| Algodón | Baja | Lento | Retiene humedad y calor | Baja | ❌ |
| Material técnico común | Media | Medio | Regulación aceptable | Media | ✅ |
| Coolmax® (Podoks) | Alta | Muy rápido | Mantiene el pie seco y fresco | Muy alta | ✅✅ |
Qué modelo elegir
Un Podoks para cada tipo de peregrino
Para la mayoría de caminantes la mejor elección es la gama Podoks Running. Este modelo está disponible en tres alturas: tobillero, caña media y caña alta.
Si priorizas la comodidad por encima de todo, o si es tu primer Camino y no sabes cómo reaccionarán tus pies tras varios días de marcha, elige Podoks Confort.
Para quienes sufren de sensación de piernas cansadas, hinchazón o mala circulación, la opción más adecuada son las Medias Compresivas Podoks para piernas cansadas.
Si has tenido o tienes de forma recurrente dolor en la parte delantera del pie o sobrecarga en la zona de los dedos elige Podoks Metatarsalgia.
¿Tienes preguntas? Te damos respuestas
Éstas son algunas de las dudas más frecuentes que suelen tener los peregrinos y caminantes.
¿Por qué debería usar Podoks para el Camino de Santiago?
l Camino de Santiago es una experiencia única que no puedes permitirte que se vea arruinada por problemas en los pies.
Podoks no fabrica calcetines convencionales: somos una startup fundada por podólogos que ha desarrollado la primera tecnología biomecánica específicamente diseñada para reducir la fatiga muscular plantar y prevenir lesiones.
Nuestros calcetines están patentados y respaldados por estudios científicos
¿En qué se diferencian los Podoks de otros calcetines técnicos?
Nuestros calcetines no nacieron en un taller de diseño para que queden bonitos con tus zapatillas, sino en una clínica podológica. Están diseñados por podólogos y han sido testados en ensayos clínicos. Es un producto funcional con efectividad terapéutica avalada por la ciencia.
Cuando te calzas unos Podoks estás poniendo en tus pies innovación y tecnología para aumentar la estabilidad dinámica del pie y optimizar la biomecánica natural de tu pisada.
Puedes consultar los estudios científicos aquí.
¿Qué ventajas aporta el diseño biomecánico de Podoks?
Mientras otros calcetines se enfocan solo en comodidad o transpirabilidad, Podoks va más allá: redistribuye la presión plantar, mejora la biomecánica de tu pisada y reduce el impacto acumulativo de caminar 20-35 km diarios.
¿Cómo ayudan los Podoks a prevenir lesiones?
Sí, los estudios científicos respaldan la eficacia de Podoks en la prevención de lesiones. Los calcetines biomecánicos Podoks reducen en un 25% la presión plantar bajo la cabeza del primer metatarsiano y en un 23% la del primer dedo, favoreciendo el mecanismo de Windlass y ayudando a disminuir el dolor.
Al optimizar la distribución de presiones y reducir la fatiga muscular, Podoks actúa como prevención primaria de lesiones por sobrecarga.
Los calcetines están especialmente indicados para prevenir fascitis plantar, sesamoiditis, fatiga muscular plantar, sensación de pie abierto y metatarsalgia.
¿Cómo previenen los Podoks la aparición de ampollas?
Los Podoks están confeccionados con tejido Coolmax, un compuesto de hilo con tratado antibacteriano que facilita la transpiración del sudor y mantiene tu pie seco. Y gracias al sistema de cosido abierto previenen la aparición de rozaduras y ampollas.
¿Debo estrenar los calcetines el primer día del Camino?
No. Es fundamental que uses los calcetines durante tus entrenamientos previos al Camino. Recomendamos al menos 2-3 caminatas largas (15-20 km) con los calcetines para asegurar que tus pies se adapten correctamente y verificar que no hay puntos de fricción con tu calzado específico.
¿Puedo usar Podoks para otros deportes?
Absolutamente. Nuestros calcetines son versátiles y están indicados para running, senderismo, trekking, y cualquier actividad que implique estar de pie durante largos períodos.
Muchos peregrinos los adoptan como sus calcetines deportivos habituales después del Camino. La tecnología biomecánica de Podoks beneficia a cualquier deporte.
También son efectivos para profesionales que pasan largas jornadas de pie (camareros, sanitarios, etc.), donde la reducción de la fatiga muscular marca la diferencia.
¿Qué talla debo elegir?
Consulta nuestra Guía de Tallas en caso de duda. Un ajuste correcto es crucial para que la tecnología biomecánica de Podoks funcione correctamente.
Si estás entre dos tallas te recomendamos elegir la superior.
¿Dónde se fabrican los calcetines Podoks?
Nuestros calcetines cuentan con patente y los confeccionamos en España, concretamente en Ontinyent.
¿Cómo puedo lavar mis Podoks durante el Camino?
Lava tus calcetines cada noche con jabón neutro y agua fría o templada. Escúrrelos suavemente sin retorcer y cuélgalos para que se sequen durante la noche. Si hace mucho frío o humedad, puedes acelerar el secado colocándolos cerca (no encima) de radiadores en los albergues.
También puedes lavarlos a máquina en agua fría (máximo 30º) con detergente suave. No uses suavizante. Sécalos al aire libre, nunca en secadora. Con el cuidado adecuado mantendrán sus propiedades técnicas durante mucho tiempo.
Para saber más
Qué calcetines elegir para hacer el Camino de Santiago
En esta guía encontrarás todo lo que necesitas saber para saber elegir los calcetines más adecuados para realizar el Camino de Santiago a pie y evitar así las temidas ampollas y lesiones.