Cuidado del pie

Aprende todo lo necesario para mejorar la salud de tus pies, prevenir lesiones y maximizar el rendimiento en tus carreras y tu vida diaria.

PatologíasAlivio del dolor por metatarsalgia con Podoks

Alivio del dolor por metatarsalgia con Podoks

La metatarsalgia es un dolor localizado en la parte anterior del pie, justo en la zona de los metatarsos, tanto en la zona de la planta como también en el dorso. Se produce por una inflamación en l...

PatologíasMetatarsalgia: Causas, Síntomas y Tratamientos Efectivos

Metatarsalgia: Causas, Síntomas y Tratamientos Efectivos

Descubre todo lo que necesitas saber sobre la metatarsalgia. Te contamos sus síntomas más comunes, cómo prevenirla y los tratamientos más efectivos —incluyendo técnicas caseras y consejos profesion...

PatologíasLos mejores ejercicios para aliviar la fascitis plantar

Los mejores ejercicios para aliviar la fascitis plantar

La fascitis plantar es una lesión muy común que se caracteriza por dolor e inflamación en la fascia plantar, el tejido fibroso que conecta el talón con la base de los dedos. [1] Nota científica | U...

PatologíasFascitis plantar: Guía completa para prevenir y aliviar el dolor

Fascitis plantar: Guía completa para prevenir y aliviar el dolor

Guía completa sobre la fascitis plantar. Principales factores de riesgo, tratamientos y estrategias más efectivas para aliviar el dolor.

No pierdas detalle

Suscríbete ahora y recibe cada semana en tu email los mejores consejos de nuestros podólogos para cuidar tus pies. Es gratis ;)

(No hacemos SPAM y puedes darte de baja siempre que quieras)

BienestarMedias de compresión VS Calcetines: ¿Cuál es mejor para ti?

Medias de compresión VS Calcetines: ¿Cuál es mejor para ti?

Descubre las diferencias entre medias de compresión y calcetines. ¿Cuál es mejor para tu comodidad y rendimiento diario?

BienestareBook "5 Ejercicios para Fortalecer tus Pies" GRATIS con Podoks

eBook "5 Ejercicios para Fortalecer tus Pies" GRATIS con Podoks

Compra 2 pares de Podoks y recibe GRATIS nuestro eBook exclusivo con 5 ejercicios para fortalecer tus pies, prevenir lesiones y mejorar tu rendimiento 🚀

PatologíasCómo aliviar el dolor y seguir entrenando con Fascitis Plantar

Cómo aliviar el dolor y seguir entrenando con Fascitis Plantar

A través de la historia de Laura, te mostramos soluciones prácticas para curar la fascitis plantar, aprendiendo de los errores más habituales que cometen los runners.

PatologíasPies Planos: Causas, Síntomas, Soluciones y Ejercicios para Fortalecer

Pies Planos: Causas, Síntomas, Soluciones y Ejercicios para Fortalecer

Descubre qué son los pies planos, sus causas, síntomas y las mejores soluciones, incluyendo ejercicios y consejos para mejorar la estabilidad y reducir dolor.

Ciencia en tus pies

Nuestros calcetines están diseñados para prevenir lesiones, maximizar tu confort y mejorar tu rendimiento en cada pisada.