Bienvenidos a "Pies & Cafés": Un Podcast sobre el Cuidado del Pie
Pies & Cafés es un espacio creado para todos aquellos que quieren conocer más sobre el mundo de la salud podológica, el cuidado de los pies y cómo optimizar el rendimiento en deportes como el running o simplemente mejorar su bienestar diario.
Un podcast donde la ciencia, la prevención y la experiencia clínica se encuentran para ofrecerte consejos útiles.
Fran Monzó, podólogo y experto en biomecánica
Fran ha dedicado su carrera a estudiar la forma en que nuestros pies y su correcto cuidado impactan en nuestra salud general y rendimiento. Su enfoque práctico y científico lo ha llevado a tratar a una amplia variedad de pacientes, desde deportistas de alto rendimiento hasta personas con problemas podológicos comunes.
Además, Fran comparte en cada episodio su pasión por la innovación, explicando de forma sencilla y accesible cómo la ciencia detrás de los productos podológicos como Podoks puede transformar la vida de las personas.
Sergio Sánchez, entrenador especializado en trail running
Se une a Fran para darle un enfoque integral al podcast desde la parte preventiva. Sergio aporta su experiencia en ciencias del deporte y trabajando con deportistas para mejorar su rendimiento a través de ejercicios de fuerza, movilidad o técnica de carrera.
Su conocimiento sobre la prevención de lesiones es clave para entender cómo podemos cuidar nuestros pies y cuerpo en general para evitar dolencias comunes como fascitis plantar, metatarsalgia, o problemas derivados del mal uso del calzado.
Cada semana, Fran y Sergio nos invitan a debatir sobre temas muy variados, desde cómo elegir el mejor calzado deportivo hasta cómo cuidar la higiene del pie.
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