Pies & Cafés, el nuevo Podcast de Podoks
Pies & Cafés es un podcast de Podoks con Fran Monzó y Sergio Sánchez, expertos en podología y entrenamiento, donde compartirán consejos prácticos para cuidar tus pies, prevenir le...
Biomecánica de la pisada: cómo funciona tu pie al caminar y correr
El pie humano es una estructura compleja de 26 huesos y más de 100 músculos que trabajan en coordinación perfecta. Entender la biomecánica de la pisada es fundamental para prevenir lesiones y optim...
Pies y viajes largos: consejos para vuelos y desplazamientos en carretera
¿Qué tipo de calcetines debo usar si voy a hacer un viaje en avión? ¿Cada cuánto tiempo debo parar a estirar las piernas en un viaje en coche? Te contamos consejos podológicos para que tus pies no ...
Cómo preparar tus pies para el verano: sandalias y cuidados
Con la llegada del verano, nuestros pies se convierten en los grandes protagonistas. Después de meses protegidos en calcetines y zapatos cerrados, es hora de prepararlos para la temporada más exige...
Callosidades y durezas: cuándo son normales y cuándo preocuparse
¿Sabías que el 35% de la población tiene callos en los pies? Conoce cuándo son una respuesta protectora normal de la piel y cuándo pueden indicar un problema biomecánico que requiere intervención p...
Consejos para evitar el dolor de pies si trabajas de pie 8 horas diarias
¿Trabajas de pie durante largas jornadas? Aunque pueda parecer más saludable que estar sentado, puede traer serias consecuencias para tus pies y tu sistema cardiovascular. Compartimos contigo estas...
Medias de compresión VS Calcetines: ¿Cuál es mejor para ti?
Descubre las diferencias entre medias de compresión y calcetines. ¿Cuál es mejor para tu comodidad y rendimiento diario?
eBook "5 Ejercicios para Fortalecer tus Pies" GRATIS con Podoks
Compra 2 pares de Podoks y recibe GRATIS nuestro eBook exclusivo con 5 ejercicios para fortalecer tus pies, prevenir lesiones y mejorar tu rendimiento 🚀
Ciencia en tus pies
Nuestros calcetines están diseñados para prevenir lesiones, maximizar tu confort y mejorar tu rendimiento en cada pisada.
