Ebook "Más allá de la meta"
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Este ebook exclusivo de Podoks, creado por el podólogo Fran Monzó y el entrenador Sergio Sánchez, es tu hoja de ruta para una recuperación inteligente después de la maratón. Con un enfoque cercano, profesional y basado en evidencia científica, aprenderás:
✅ Cómo preparar tu cuerpo antes de la carrera para minimizar el desgaste.
✅ Qué hacer (y qué evitar) en las horas clave después de cruzar la meta.
✅ Cómo cuidar tus pies, prevenir lesiones y acelerar tu recuperación.
✅ Las claves para volver a entrenar con seguridad y sin recaídas.
✅ El papel de los calcetines biomecánicos Podoks en el confort y la protección postcarrera.
📖 Más allá de la meta no es solo un manual: es una guía de vida para runners comprometidos, que entienden que cuidar el cuerpo también es parte de llegar más lejos.
Una vez realizado el pedido, automáticamente se te enviará un link con el enlace al ebook para descargarlo.
DISEÑADO POR PODÓLOGOS
Los doctores Alfonso Martínez Nova y Fran Monzó lideran un equipo con más de 30 años de experiencia en el ámbito de la biomecánica y la investigación podológica.
Su vocación deportiva les ha impulsado a diseñar un calcetín que ofrece un mayor rendimiento en carrera por asfalto, facilitando y protegiendo el movimiento eficiente de las principales articulaciones del pie.