La metatarsalgia es un dolor localizado en la parte anterior del pie, justo en la zona de los metatarsos, tanto en la zona de la planta como también en el dorso.
Se produce por una inflamación en las cabezas metatarsales y puede estar acompañada, en algunos casos, de deformidades como dedos en garra o en martillo, aunque esto no siempre tiene por qué ser así.
Si quieres conocer en profundidad sus causas, síntomas y tratamientos recomendados, te recomedamos leer este otro artículo.
Las 4 claves que hacen a Podoks diferentes
La mayoría de calcetines se centran en la comodidad o el diseño, pero Podoks combina innovación biomecánica y 30 años de experiencia clínica para ofrecer un producto terapéutico y preventivo. ¿Cómo lo hace?
1. Almohadillado metatarsal de 6 mm: Ubicado estratégicamente desde la segunda a la quinta cabeza metatarsal, este acolchado reduce la presión y mejora la distribución de cargas al caminar o correr.
2. Separación del primer dedo (Hallux): Este pequeño pero potente cambio biomecánico facilita una dorsiflexión más eficiente, activando el mecanismo de Windlass, lo que mejora la marcha y reduce la tensión en toda la fascia plantar.
El mecanismo de Windlass es un movimiento del pie que se activa cuando el dedo gordo se eleva al caminar. Este efecto de “resorte natural” estabiliza el arco plantar. Podoks potencia este mecanismo, reduciendo estrés en tejidos plantares.
3. Banda elástica compresiva: Situada en el arco interno, favorece la estabilidad dinámica del pie y disminuye la sobrecarga de los músculos plantares.
4. Almohadillado en el talón: Amortigua el impacto en cada paso, mejorando la sensación de confort y ayudando a proteger articulaciones como rodillas y caderas.
No es magia, ¡es ciencia!
El pie humano soporta el equivalente a más de una tonelada diaria de presión solo al caminar. Por eso, una mínima mejora en su biomecánica puede tener un gran impacto en tu bienestar.
Un estudio baropodométrico publicado en la Revista Española de Podología, reveló que los calcetines Podoks reducen en un 25% la presión bajo la primera cabeza metatarsal y un 23% en el primer dedo. Estos resultados no solo implican un alivio directo del dolor de metatarsalgia, sino una mejora significativa en la eficiencia biomecánica.
¿Para quién están indicados?
Podoks es ideal para:
- Personas con dolor en el antepié por largas jornadas de pie.
- Corredores que buscan prevenir sobrecargas o lesiones.
- Quienes padecen deformidades como juanetes, pies planos o sesamoiditis.
- Profesionales que necesitan confort y rendimiento a lo largo del día.
Importante: Podoks no está recomendado en casos de Neuroma de Morton, donde cualquier compresión puede agravar los síntomas. En esos casos, recomendamos siempre un calzado ancho y amortiguado, así como valorar con un podólogo el uso de unas plantillas ortopédicas de descarga.
Muchos casos de metatarsalgia están relacionados con calzado inadecuado. Las suelas delgadas, los tacones altos o la falta de soporte pueden multiplicar la presión en el antepié.
¿Qué modelo Podoks elegir?
- Podoks Running: Ideal para deportistas o quienes buscan máxima transpirabilidad y rendimiento. Disponibles en caña media, caña alta y tobilleros.
- Podoks Confort: Perfecto para uso laboral o diario, con un diseño discreto y elegante. Disponibles en caña media y con medias compresivas.
Conclusión
La metatarsalgia no debería limitar tu vida ni tus movimientos. Los calcetines para metatarsalgia Podoks son una solución innovadora, eficaz y avalada por la ciencia para reducir el dolor, mejorar tu pisada y prevenir lesiones futuras.
Porque cuidar tu salud empieza por los pies.
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